Anto
Cuando todo cuesta un poco más.
Acompañamiento emocional continuo para las horas quietas: escribe lo que sientes, sal con claridad y un paso concreto.
No puedo dormir. Presentación el viernes y la cabeza no para.
¿Qué es lo que más te da vueltas?
Quedarme en blanco. Que se note delante de todos.
Esta noche solo abre la primera diapositiva. Dos minutos. Después cierras. No tiene que salir bien.
1 día gratis · Sin tarjeta · Cancela cuando quieras
Hay días en que no estás exactamente mal.
No hace falta estar en crisis para necesitar compañía. Anto está para ese rato entre el día y la cama - sin cita previa.
Atrapa la espiral. Después ayuda a soltarla.
Cuando la mente salta al peor final, Anto lo nombra - y ofrece un camino pequeño.
“Si me quedo en blanco, se acabó mi carrera.”
Quedarte en blanco en una diapositiva es incómodo - no el fin de una carrera.
Un ejercicio corto (~3 min): separar lo que pasó de lo que imaginaste.
Chequeos quietos. Para notar qué aflojó.
No es un diagnóstico. Solo un espejo de cómo se sintieron las semanas.
8
Un poco más liviana que hace un mes
- 14S1
- 12S2
- 10S3
- 8S4
Las noches con menos scroll, al día siguiente se sintió un poco más quieto
Solo un ejemplo. Estos chequeos ayudan a notar patrones - no diagnostican ni reemplazan el cuidado profesional.
Tu espacio sigue siendo tuyo.
Cifrado en tránsito (TLS) y en reposo. Anto y el modelo leen el texto para prestar el servicio. No vendemos tu historia ni hacemos anuncios con ella.
Cuidado sin audiencia.
- Conversaciones cifradas en tránsito y en reposo
- No vendemos tus datos
- Sin anuncios sobre tu historia
No es un chat que olvida.
Anto guarda el hilo, ofrece técnicas cuando hablar no alcanza, y está cuando no hay cita.
Memoria que acompaña
Temas que vuelven, patrones que se notan y un siguiente paso concreto - no una conversación en blanco cada vez.
Técnicas cuando hacen falta
Un hub con ejercicios basados en evidencia - TCC, exposición, mindfulness - incluido un lienzo ABC interactivo.
Entre sesiones
Disponible a cualquier hora, también las noches en que no hay cita a la vista.
Hay noches que solo necesitan dónde aterrizar.
Personas reales. Noches difíciles.
Reseñas públicas en App Store
“Me ayuda a ordenar lo que siento cuando no tengo con quién hablar a esa hora.”
Valentina R. · App Store “No es un chat genérico: siento que entiende el contexto y me deja un paso concreto.”
Tomás M. · App Store “La uso cuando la ansiedad me despierta. En minutos bajo un poco la intensidad.”
Camila S. · App Store
Empieza cuando lo necesites.
Un día gratis. Acceso completo en todos los planes. Cancela cuando quieras.
3 meses
$12.62
$4.21 / mes · USD
- 1 mes$4.20 / mes
- 6 meses$22.09 USD$3.68 / mesAhorra 12%
- 1 año$42.09 USD$3.51 / mesAhorra 17%
1 día gratis · Sin tarjeta
Lo que suele preguntarse.
Anto es una app de acompañamiento emocional continuo entre sesiones o en el día a día. Usa asistencia de IA en segundo plano. No sustituye atención clínica: un terapeuta o profesional humano sigue siendo lo más recomendable. Disponible en iPhone y Android.
Memoria de temas, un hub de técnicas (incluido un lienzo ABC interactivo), chequeos quietos para notar patrones y un home para el día a día. No es solo conversación: es un sistema que permanece cuando hablar no alcanza.
Sí. Van cifradas en tránsito (TLS) y en reposo. Anto y el modelo leen el texto para prestar el servicio. No vendemos ni compartimos tu información con terceros.
No. Te acompaña entre sesiones o en los días duros. No sustituye atención profesional.
Sí. Un día completo, sin tarjeta. Acceso completo. Cancela cuando quieras. iPhone y Android.
Seguir explorando
- RecursosGuías de ansiedad, grounding, TCC y más
- Cuando la ansiedad subeGrounding 5-4-3-2-1 para momentos intensos
- La appQué incluye Anto en iPhone y Android
- SeguridadCifrado y privacidad
Privado por diseñoSin tarjeta
Anto no sustituye terapia ni atención clínica profesional. Si estás en crisis, busca ayuda de emergencia en tu país.
Cuando necesites bajar la intensidad.
Empieza hoy. Un día gratis, sin tarjeta.
1 día gratis · Sin tarjeta · Cancela cuando quieras